Главный способ, каким человек медленно убивает себя преждевременно

При недостаточной физической активности дегенерация жизненно важных органов гарантирована самой природой!

При решении двигаться больше, полезно изучить основы спортивной физиологии, а иначе уже глупость может погубить — см. статистику смерти «чайников» спортивных. До начала развития полезно разобраться в том, какие режимы энергообеспечения применять, в каких пропорциях,  как их сочетать и т.п..

Многие альтернативно одаренные еще и питаться грамотно не умеют, что, естественно, может только ускорить дегенерацию и самоугробление,