На сайте клуба "Прощай, диабет!" интересная запись сделана
Отправлено: 02.03.2022 в 05:17Регистрация: 01.03.2022
Откуда: томск
Сообщений: 1
Прочитав Вашу книгу «Как спастись от болезней», сравнил с теми методами , которые сам испытал на себе.
История такая:
10 лет отработал в УВД ТО на оперативной работе, одолевали постоянно болячки, примерно с десяток и они появлялись постоянно. В конце 2005 г. уволился по собственному желанию. Стал работать в СБ различных предприятий. Параллельно меня мучила постоянная ангина, воспалилась голень, был простатит, постоянная слабость, кололо в сердце, болела поясница, что порой тяжело было встать с кровати, шейный отдел болел, словно вставляли спицы в мышцы, отдышка и т.д. Стандартный набор старика)) в 32 года.
В 2008г наступил кризис в стране, уволили, вернее сократили с работы. Я в школе занимался греко-римской борьбой, занимался на тренажерах и часто интересовался оздоровлением, читал различную литературу по бегу, за подростками не следили за здоровьем, хотя проходили ежегодно осмотры в спортивном диспансере. Затем пришел к выводу, что бегом смогу «исправить-починить» свой организм, который есть самовосстанавливающая, самоорганизующая и сложная система взаимодействий различных функций, которыми регулирует- командует мозг.
Купил кедики, одел штаны и куртку, без каких-либо анализов и исследований побежал по улице. Были проблемы не только в организме , но и в голове. Полный трэш и уныние-депрессия. Завел тетрадь и стал записывать свои наблюдения, которые перестал вносить около 3-х лет назад.
Было больно, тяжело, болел коленный сустав, отдышка, кололо в сердце. Я бежал немного, потом шел пешком, опять бежал и опять пешком. Придя домой, накладывал на несколько минут аппликатор Кузнецова на колено и обматывал эластичным бинтом для усиления кровообращения. Так продолжалось около 2-3х месяцев. Затем я перешел на полноценный бег в течении 30 минут, но обязательно я должен был вспотеть. Затем прошел год. Я Добавил пресс и отжимания на брусьях, тк посчитал, что нагрузка идет только на ноги и нужно было подключать весь организм.
Так пробегал и прозанимался около 3х лет. пошел в спорт зал и стал понемногу наращивать мышечную массу.
Я перестал болеть , энергии хоть отбавляй, голова заработала, прошла нога от слова «Совсем». Я был удивлен такими результатами оздоровления своего организма, но питался по — старому, хотя делал упор на каши, овощи, но особо правила питания не соблюдал. Вывод: при физической нагрузке произошли изменения в организме, подтянулись внутренние мышцы, которые держат органы, усилилось кровообращение, сердце стало здоровым, усилился обмен веществ. Любой организм, который есть самовосстанавливающая, самоорганизующая и сложная система взаимодействий различных функций, которыми регулирует- командует мозг.
Я сейчас перестал заниматься примерно с 2018г. и получил обратный результат- бронхит, простуды, жировые накопления и тд. Вес 2019г. 103 кг , рост 182 см. Сегодня вес 97 кг, но вновь бегать пока лень.
В прошлом году зачитался книгами А. Никонова, а затем прочитал Вашу книгу, которая мне не очень понравилась, тк в ней много саморекламы и агитации)), но это и понятно. Сравнил ее со своим опытом оздоровления и понял, как живет Организм. вернее понял это раньше. Кстати стал приседать по 60-80 раз)), повесил турник 3 в 1м. На пике оздоровления не мог подтянуться 1го раза)))), но потом довел подтягивания до 12 раз. Сейчас только 3 раза могу подтянуться, но это не предел))). Цель прожить не менее 100 лет!!!))).
Какова цель этого письма пока не понимаю, поделился своей историей, которая пока никому не интересна.
Жена кстати, тоже занималась, благодаря моему примеру в спортзале несколько лет. До сих пор не сделал ни одной операции. Я тоже))
ВЫ-БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ,ЧТО ДЕЛАЕТЕ ЛЮДЕЙ СЧАСТЛИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ ПУСТЬ ДАЖЕ И ЗА ДЕНЬГИ (деньги — это тоже Энергия, обмен должен быть постоянным).