Как и клетки различных желёз эндокринных, чего не умеют эндоХренологи с невроОлухами. Достаточно создать благоприятные физико-химические условия для клеток и после этого постепенно развивать митохондриальную систему клеток. Всё остальное произойдет по законам природы, о которых в спортивной физиологии написано немного, но в наших книгах по этой теме лучше и полнее информация приведена. Иногда, в некоторых случаях, благоприятные химические условия помогает создать серия голоданий, к которым нужно готовиться - учиться и этому надо. Я сегодня день провел без еды. За день несколько раз гулял с собакой, вечером пробежали с ней 5 км легко - уже "мышцы пустые" и печень к вечеру покалывала легонько - вероятно, гликоген заканчивается или уже запас основной закончился. Попытался подтягиваться, приседать, но не пошло и не стал себя насиловать. Завтра утром или вечером в моче должен появиться кетон - изменения "химии" организма увижу на тесполосках и не только по кетону. Это всего лишь один из возможных вариантов изменения химических условий, а мы давно научились их изменятиь так, что некоторым клеткам это очень нравится. А если это нравится нервным клеткам, то многие неврологические проблемы исчезают, если изменения нравятся эндокринным клеткам, а клеткам различных желез нравятся различные изменения, которые мы тоже можем контролировать анализами, то и эндокринные проблемы со временем могут исчезнуть. Про это в наших книгах написано, как и про простейшие биохимические тесты, которые могут выполнять все разумные люди. Проблема только в том, что не всем захочется терпеть голод, нагрузки физические выполнять и т.п., но это ведь личный выбор каждого и каждый сам отвечает за последствия своего выбора. О новом своём голодании, о целях и результатах напишу в группах поддержки для читателей нашей литературы, о которой в этой группе - https://www.facebook.com/groups/2248724691859392/