boris_zherlygin (boris_zherlygin) wrote,
boris_zherlygin
boris_zherlygin

Свои рекорды обновлять не забываю: 1022 приседания за 20 минут. Пульс - 120

Таким темпом я ещё не приседал. Могу пари держать, что 5000 раз присяду неспеша, а это могли только мои марафонцы в молодом возрасте. Правда, приседаю не до отказа, а, примерно, до такого угла - это профилактика травматизма. Травмы лишние мне не нужны, а энерготраты повышаю.

Tags: Приседания
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments