boris_zherlygin (boris_zherlygin) wrote,
boris_zherlygin
boris_zherlygin

Я еду по стране на белом коне - мнение Никонова А.П.

Оригинал взят у a_nikonov в Жерлыгин едет по стране на белом коне
Роман (только что с ним побеседовал):
- История моя простая. Даже очень. 3 марта этого года обратился к врачам по поводу камней в почках. Порекомендовали, кроме прочего, сдать анализ на сахар. Я купил глюкометр, стал мерять сахар и с ужасом увидел, что уровень за день меняется от 13 до 15 единиц. Пошел в больницу, и мне там поставили диагноз «диабет». Гликированный гемоглобин - 10,6. Весил я тогда, кстати, 120 килограммов при росте в 184 см.
Врач клиники ничем не обнадежил. Наоборот: сказал, что моя болезнь неизлечима, что я теперь буду сидеть на таблетках, а потом меня переведут на инсулин. Мои копания в интернете привели в еще больший кошмар – диабетики и живут меньше, оказалось, и слепнут, и им отрезают ноги… В общем, я для себя решил: к черту официальную медицину с ее неизлечимостью! Или я вылечиваюсь от неизлечимого или умираю, третьего не дано!
Начал копать интернет и через некоторое время наткнулся на некоего Жерлыгина, который там объясняет все про диабет. Я туда стал писать, ответа не было. Но потом мне удалось с ним связаться. К тому времени я уже многое прочитал о клубе «Прощай диабет!» и, главное, прочитал, рассказ матери жерлыгинской, которая рассказывала, как она от диабета избавилась по системе сына. Еще до ответа Жерлыгина я составил себе по ее книжке программу упражнений и стал заниматься. Результаты первые появились уже через неделю – сахара стали падать. И я сразу повыкидывал все лекарства, которые мне прописали.
Потом Борис мне вносил корректировки в мои тренировки, в частности, запретил бегать. Я себе и диету составил - свинину там исключил из рациона, хлеб белый, сладкое... Сбросил 30 кг. Делаю с утра 300-400 приседаний, после обеда гимнастику с резиновыми эспандерами, душ контрастный принимаю. И, короче, всего через месяц я привел сахара в норму. И сейчас у меня сахар утром 4,6, днем после еды выше 6 не поднимается. Собираюсь сбросить еще 10 кг.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments